Tsa Lung ist eine uralte tibetische Yoga Form. Bei regelmässiger Anwendung hilft sie das Immunsystem zu stärken, reinigt den Körper und aktiviert so die eigenen Heilungskräfte.

Nach Sichtweise der Schamanen als auch der Tibeter wird man krank, wenn das Gleichgewicht der Elemente wie Feuer, Wasser, Erde und Luft, in unserem Körper nicht im Gleichgewicht sind und die "drei Körpersäfte" (Schlamm, Wasser, Galle) gestört sind.

Bei regelmässiger Anwendung wirkt Tsa Lung folgend:

• tibetisches Yoga reinigt den Körper und erhält ihn gesund
• Tiefere Atmung und Steigerung der Lungenkapazität
• Innere Ruhe und Ausgeglichenheit
• Stressverminderung
• Stärkung des Immunsystems
• Aktivierung der eigenen Heilungskräfte und Steigerung des eigenen Wohlbefindens

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